겨울철이 본격화되면서 인플루엔자(독감) 환자가 급증하고 있습니다. 특히 올해는 모든 연령대에서 인플루엔자 발생률이 증가하며, 질병관리청이 전국에 유행주의보를 발령한 상태입니다. 이번 블로그에서는 인플루엔자란 무엇인지, 주요 증상과 예방법, 그리고 환자와 보호자가 알아야 할 필수 정보를 소개합니다.
목차
인플루엔자 소개
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 주로 비말(기침, 재채기)을 통해 전파되며, 증상이 심한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
주요 증상
- 고열(38℃ 이상)
- 기침, 인후통, 콧물
- 두통, 근육통
- 피로감, 식욕 부진
증상은 일반 감기와 비슷하지만, 인플루엔자는 고열과 전신 통증이 심하게 나타나는 특징이 있습니다.
인플루엔자 예방법
예방 접종
백신 접종은 인플루엔자 감염과 증상 악화를 예방하는 가장 효과적인 방법입니다.
개인위생 철저
- 손 씻기: 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
- 기침 예절: 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코 가리기
- 얼굴 만지지 않기: 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기
환기 및 소독
- 실내 공기 환기: 2시간마다 10분 이상 환기
- 물건 소독: 자주 사용하는 물건을 소독
건강 관리
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
- 규칙적인 운동으로 면역력 강화
감염 증상 시 병원 방문
고열과 호흡기 증상이 있을 경우 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 진료를 받으세요.
인플루엔자 환자와 보호자가 알아야 할 점
치료 방법
- 항바이러스제: 증상 발현 후 48시간 이내에 투여하면 효과적(예: 타미플루).
- 대증 치료: 고열 시 해열제(아세트아미노펜 등) 복용, 충분한 수분 섭취.
- 주의: 18세 미만 어린이는 아스피린 사용 금지(라이 증후군 위험).
자가 격리 권장
- 발병 후 5일간, 증상이 사라진 후 24시간 동안 자가 격리.
- 학교나 직장 출석 자제.
인플루엔자 예방수칙
- 마스크 착용: 외출 시 반드시 착용.
- 공공장소 방문 자제: 감염 위험이 높은 장소는 피하기.
- 면역 저하자 주의: 고위험군은 더 철저한 관리 필요.
인플루엔자와 감기의 차이점
| 특징 | 인플루엔자 | 감기 |
| 발열 | 고열(38℃ 이상) | 미열 또는 없음 |
| 근육통 | 심함 | 경미 |
| 증상 발생 | 갑작스럽게 시작 | 서서히 진행 |
| 합병증 위험 | 폐렴, 중이염, 심근염 등 | 드물게 발생 |
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